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【メニュー】 ・エビフライ ・フライドポテト ・豚のしょうが焼き（もやし入り） ・たまご焼き ・プチトマト ・ご飯（梅干・ごま塩） ・パイナップル |
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【コメント】
エビフライは、昨日の夜にエビを解凍して塩コショウ、小麦粉だけを 付けておきました。 今朝は、たまごとパン粉を付けて揚げるだけ。 フライドポテトは、昨日の夜に硬めに茹でておきました。 パイナップルは、昨日の夜から冷凍しておいたものをラップに包んで入れました。 お昼にはちょうどよくなっています。 パイナップルを炒め物と離して詰めるのがみそ。 |
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